.

Наши партнёры

Занятия с курсантами по рукопашному бою

В воскресенье, 17 февраля и пятницу, 22 февраля состоялись очередные занятия по самообороне и рукопашному бою в рамках проекта «Боец, ты должен отстоять Воронеж!».

На занятии отрабатывались приемы рукопашного боя, элементы владения ножом, саперной лопаткой, прикладом автомата, общефизическая подготовка : подтягивание на перекладине, отжимание на брусьях. На тренировке был проведен мастер – класс владения ножом, участники проекта приняли участие в дружеских спарингах и на практике смогли закрепить полученные навыки.

Занятия проходят при поддержке:

 

Видео с тренировки

 | Распечатать